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La peur d'aimer ? Cela existe !

En réalité, il s’agit d’une peur de plus en plus répandue, la peur de l’amour et des relations durables.

Nous, les love coach, rencontrons de plus en plus souvent des personnes qui nous signalent des problèmes relationnels et des difficultés à entrer dans l’intimité.
La peur de l’amour est une condition d’inhibition émotionnelle qui peut conduire à un état d’aliénation des relations. Toute relation humaine requiert un certain degré d’implication émotionnelle, mais les personnes qui souffrent de philophobie sont souvent incapables de développer un attachement émotionnel.
Beaucoup parlent d’un blocage du lâcher-prise, d’autres ne recherchent que des relations superficielles qui se rompent lorsqu’elles peuvent devenir plus engageantes, d’autres encore ne semblent s’intéresser qu’à des relations sexuelles occasionnelles.
Soit il y a ceux qui se lancent constamment dans des relations impossibles, destinées à se terminer avant même d’avoir commencé, soit ils n’ont des relations qu’à des distances infranchissables.
Tous ces comportements pourraient être des signes de la peur de l’amour.

D’où vient une telle peur ?

Il s’agit certainement d’une peur qui a des origines anciennes dans l’histoire personnelle, qui est liée à la terreur d’être abandonné, blessé ou effrayé par des personnes qui devraient nous aimer et nous protéger, qui devraient être proches de nous et nous soutenir.
Dans ces cas, la recherche de la proximité protectrice de la figure de référence est activée en même temps, ce qui conduit à la manifestation de comportements conflictuels et ambivalents.
Tout cela peut inconsciemment conduire à l’éloignement lorsque l’on perçoit la création d’un lien ou la naissance d’un sentiment et rend immensément difficile l’entrée dans l’intimité avec quelqu’un d’autre.

Que pouvons-nous faire pour surmonter cette peur d’aimer ?

Si nous nous rendons compte que nous sommes incapables d’avoir des relations ou que nous sommes toujours à la recherche de relations impossibles qui se terminent constamment mal, nous devons nous arrêter un moment et réfléchir.
Il est parfois possible de rencontrer le mauvais partenaire, mais si cela se termine toujours mal, nous devons nous demander quel est notre rôle dans tout cela.
Souvent, inconsciemment, nous recherchons les personnes mêmes qui confirment nos craintes et nos scénarios.
La première étape pour s’attaquer au problème est de le reconnaître. Et commencer à se poser des questions.
Garder tout caché, se dire que le problème concerne toujours l’autre, qu’il est toujours « le mauvais partenaire » ou nier l’intérêt d’avoir une relation, finit par confirmer une fois de plus nos peurs les plus profondes et nos schémas relationnels habituels, nous empêchant d’être heureux avec quelqu’un d’autre.
Si vous pensez correspondre à certaines des descriptions mentionnées dans cet article, il est peut-être temps de chercher de l’aide.

Tout d’abord, parce que la peur d’aimer a un remède. Il est possible de surmonter la peur. L’aide d’un love coach peut vous aider à laisser le passé dans le passé et à vivre librement et sans condition.

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